Mogelijk werken sommige onderdelen van onze website niet naar behoren. Voor een optimale beleving bekijkt u onze website het beste in Chrome of Firefox.
Zoals jullie weten zijn we de afgelopen periode druk geweest om een aantal van onze diensten online aan te bieden. In de week van 23 maart hebben we de reeds gestarte 8-weekse training online voortgezet.
We merkten al gauw dat er veel behoefte is onder de medewerkers aan Mindfulness, nu we in deze onrustige corona periode zijn beland. Om hier op in te spelen zijn we onze andere diensten ook online gaan aanbieden op vaste momenten in de week:
Mindfulness Light als een korte introductie cursus van 4 weken en Hou Vast als terugkom-moment voor medewerkers die al een 8-weekse training gevolgd hebben. Op dit moment is Mindfulness op Maat in ontwikkeling voor verplegend personeel specifiek in deze periode.
De volgende Mindfulness Light gaat starten op donderdag 14 mei om 16.00 uur.
Voor medewerkers die kennis willen maken met Mindfulness.
Online bijeenkomst, waarbij we kennismaken met de verschillende begrippen en oefeningen binnen Mindfulness.
1x per week 60 min, gedurende 4 weken
Vaste groep
Effecten van Mindfulness Light kunnen zijn:
Mindfulness light is geen stress reductietraining, zoals de 8-weekse intensieve training, maar kan leiden tot meer bewustwording en compassie.
start: iedere maandag om 20 uur (aanmelden uiterlijk op de dag zelf vóór 16 uur). In verband met Koningsdag wordt de online-bijeenkomst van 27 april verplaatst naar dinsdag 28 april. De bijeenkomst van 4 mei wordt ook verplaatst naar een andere datum, die is op dit moment nog niet bekend.
Voor medewerkers die reeds een 8-weekse training (MBSR) gevolgd hebben.
Online terugkom-moment • 1x per week 60 minuten • Open inschrijving
We zien jullie graag online!